经期吃柠檬

月经期间适通权达变量食用柠檬坐观成败有益：

1. 柠檬富动人含多种营养物刚健质：可以促进凝视胃肠道蠕动，妙手回春缓解食欲不振细挑、厌食等症状见义勇为，还能刺激血刻苦管造血，预防清脆感冒，缓解贫春秋无义战血。

2. 需要丽质避免食用寒欲说还休凉、刺激性座无虚席发奋图强食物：避免舒服刺激血管收整齐缩，出现经尽在不言中量增多、经万人空巷期延长、痛富态丰腴经、闭经等百废俱兴症状。

3. 可以多慈祥食用温补、生换汤不换药病去如抽丝血的食物：例吃粮不管事如红枣、枸杞俭者心常富、红糖、阿胶春装、姜汤等，可虎瘦雄心在以缓解月经引动人起的腹部不适鹿死不择音不以辞害志症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

柠檬是热性水果吗?

根据你的描述，柠檬性微温，属于温性水果，你的情况考虑是可以适量的吃一些的。建议平时要多注意保暖，不要着凉，特别是月经期间多喝热水，不要喝冷水，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。 柠檬应该是属于寒性（凉性）的，含有丰富的烟酸、有机酸，有利于调节人体的酸碱度。柠檬片泡水喝可以补充丰富的维生素C，有清火、美白皮肤，抗氧化，减缓人体衰老的作用，经期适量吃柠檬对身体是不会影响的
以上是对“柠檬是热性还是寒性的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
柠檬水可以治疗高血压，防治心脑血管疾病。还可以美白皮肤，柠檬里含有丰富的维c，可以提高人体免疫力。柠檬水可以喝，但不能多喝。以免伤到胃黏膜。月经期间是可以喝柠檬水，但是不能喝凉的。

柠檬是热性水果吗?

根据你的描述，柠檬性微温，属于温性水果，你的情况考虑是可以适量的吃一些的。建议平时要多注意保暖，不要着凉，特别是月经期间多喝热水，不要喝冷水，不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。 柠檬应该是属于寒性（凉性）的，含有丰富的烟酸、有机酸，有利于调节人体的酸碱度。柠檬片泡水喝可以补充丰富的维生素C，有清火、美白皮肤，抗氧化，减缓人体衰老的作用，经期适量吃柠檬对身体是不会影响的
以上是对“柠檬是热性还是寒性的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
柠檬水可以治疗高血压，防治心脑血管疾病。还可以美白皮肤，柠檬里含有丰富的维c，可以提高人体免疫力。柠檬水可以喝，但不能多喝。以免伤到胃黏膜。月经期间是可以喝柠檬水，但是不能喝凉的。