怎样才能生发

脱发已经成为现代生活节奏快、竞争压力下一种高发疾病。那么对于脱发患者来说，最关心的就是怎样才能够生发，对于市面上热售的养血生发胶囊，对于治疗脱发是否有好处呢？

现代生活节奏越来越快，生活工作压力会使人感到烦心，紧张，情绪不稳，失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发.饮食营养不良 过度追求苗条的身材，以节食的方式减肥，会导致头发因缺乏充足的营养补给而变得干枯无光泽，进而导致大量脱发。

因此，要重新恢复乌黑亮丽的头发，如何生发有道，就应该多吃含硫氨基酸的食品，此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于蛋等动物性食品，豆类和包心菜中.适度地摄取瘦肉，家禽或鱼肉等动物性蛋白，可以提供毛发生长的必需营养.但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而造成毛发脱落. 每周食用2～3次鱼肉(切莫高温油炸调理).如果发质又干又涩，可以多食用待宵草油或经纯冷压榨或榨油机压榨制成的亚麻仁油(购买用不透明容器包装，且放置在冰箱内保存的油品)，来改善你的发质。

而对于药物的选择，养血生发胶囊经过广大脱发患者的验证，是治疗脱发的良药。养血生发胶囊的主要成分是熟地黄、制何首乌、当归、川芎、白芍、 菟丝子、天麻、木瓜、羌活等，是一种中成药。熟地黄味甘;性温 归肝肾经 能够补血滋润;益精填髓。当归味甘;辛;苦;性温。 归肝经;心经;脾经。具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠的功效。制何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨的作用。

养血生发胶囊正是针对脱发研制的良药。且经过临床医学上的通过对小白鼠的实验表明，养血生发胶囊能够明显的增加红细胞数及血红蛋白含量，对小白鼠的脱毛有明显改善，能够止痒和抗过敏，主要是养血祛风，益肾填精。并且，自上市以来，得到广大脱发患者的好评，绝对是脱发患者治疗脱发的不二良药。

脱发患者只要做到生活上正确护理、选择正确的 药物，很快就能治疗好脱发这一疾病。祝患者早日康复。